Ils parlent de nous

Isabelle JNN
Isabelle JNN
2024-05-13
Deux coachs super efficaces et qui s'adaptent à nos problématiques tout en nous incitant à dépasser nos limites. Des résultats à la clef que je n'aurais pas obtenus seule. Un plaisir d'aller à la salle de sport et de progresser grâce à eux et leurs encouragements, tout ça sans me blesser. Je les recommande vivement.
Lilu Lilu
Lilu Lilu
2024-05-13
Grand Merci à Chris et Mika, super coach
Edmundo Barrios
Edmundo Barrios
2024-05-13
Coaché depuis plusieurs mois … Des progrès conséquent, un accompagnement parfait qui vient compléter mes activités sportives. Une bonne compréhension de mes besoins. Zéro blessure … De la variété, de la douleur, de la bonne humeur … Bref top !
Claudia Augustin
Claudia Augustin
2024-04-25
Un GRAND MERCI à Chris et Mika pour leur travail. J'ai effectué plusieurs séances avec eux. Ils ont su me motiver à me dépasser et me surpasser. Leurs séances sont variés et stimulantes. Ils ont des techniques de travail différentes, ce qui fait leur complémentarité. Ils savent adapter les entraînements en fonction du niveau de chacun. De plus ils m'ont donné de précieux conseils, ce qui me permet dorénavant de me perfectionner dans mes entraînements. Je les recommandent vivement à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être et leur santé.
Mohammed B.
Mohammed B.
2024-04-05
Meilleurs coachs de tous les temps ! Un duo exceptionnel, autant humainement que dans l’aspect professionnel. Vos séances se feront dans la joie et la bonne humeur … et avec quelques courbatures. J’ai la chance de travailler avec eux depuis plusieurs années, au delà d’être de très bons coachs, ou des amis, maintenant ils font parti de la famille !
Mélinda P
Mélinda P
2024-04-03
Des super coachs avec chacun leur manière de faire et qui ont en commun l'attention singulière qu'ils portent à chaque personne. Ils connaissent nos forces, nos faiblesses et savent parfaitement adapter les entrainements à nos objectifs. Je progresse et me dépasse sans voir le temps passer, toujours avec humour et bonne humeur !
July Nanou
July Nanou
2024-04-02
Super suivi par ces 2 coachs différents mais complémentaires!! A l’écoute, flexibles et compréhensifs, ils s’adaptent à chaque séance à comment on se sent pour trouver des exercices adaptés qui nous poussent en dehors de nos limites. Je recommande!!
Ulrich Damour
Ulrich Damour
2024-03-27
Merci à Chris et Mika pour tous les conseils qu'ils m'ont donné. J'ai appris à faire plein d'exos grâce à eux. Allez-vous abonner à leur Instagram @chrismika_sport, ils donnent des conseils et des challenges à réaliser.
LINA Renard
LINA Renard
2024-03-21
A la recherche de coaching personnalisé depuis un moment je suis tomber sur la page de Chris et Mika. j’ai commencer l'aventure il y a 2 mois. Ils sont supers. Tous les entraînements sont variés et différents à chaque séances. Ce sont deux personnes attentives, gentilles et en plus d’être de véritables professionnels ils arrivent toujours avec humour à vous poussé au bout des choses. J’ai gagner confiance en moi et j’ai appris à me dépasser. Lina

A propos de l'équipe

Qui sommes-nous

2 Coachs Sportifs

Originaires de la même ville depuis l’enfance et ayant effectués le même cursus de formation.

Nous exerçons depuis 2018 en salle, à domicile et en extérieur.

Nos programmes

Perte de poids

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Renforcement musculaire

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Prise de masse

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Quel est votre IMC?

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IMC Interprétation
Moins de 18.5 Insuffisance pondérale (maigreur)
18.5 à 25 Corpulence normale
25 à 30 Surpoids
30 et plus Obésité

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